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    Der Spielplatz auf der Stadtwaldwiese wird modernisiert und zum Teil in den angrenzenden Wald verlegt. Hinzu kommen eine Wasserspielanlage und ein "Baummikado".

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    Gestern Abend hat die Polizei Krefeld an der Philadelphia- und Kölner Straße sechs junge Drogendealer festgenommen. Der Festnahme vorausgegangen waren umfangreiche Ermittlungen der Polizei Krefeld.

    Die Dienstleistungsgewerkschaft Verdi ruft zahlreiche Betriebe des öffentlichen Dienstes für Dienstag, 10. April, zu einem ganztägigen Warnstreik auf.

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    Bei der Analyse der Purin-Metaboliten wurden bei Depressiven niedrigere Konzentrationen von Inosin und Guanosin, und höhere Konzentrationen von Xanthin festgestellt.

    Die Konzentrationen mehrerer Metaboliten veränderten sich im Verlaufe der nächsten 8 Monate bei den Teilnehmern mit Depression, aber es konnten keine signifikanten Unterschiede zwischen remittierten und nicht-remittierten Gruppen beobachtet werden.

    Der Gebrauch von Antidepressiva oder Antipsychotika beeinflusste die Konzentrationen der Purin-Stoffwechselprodukte nicht.

    Harnsäure, das Endprodukt des Purin-Metabolismus, wird von Xanthin erzeugt, und es ist ein Antioxidationsmittel, das die nachteiligen Effekte von oxidativen Stress bekämpft. Die vermehrte Xanthin-Produktion könnte also ein ausgleichender Mechanismus des Körpers sein, der sich bemüht, die Produktion von Harnsäure zu vergrößern, um den durch Depression verursachten oxidativen Stress zu bewältigen, sagen die Forscher.

    Veränderungen im Purin-Stoffwechsel konnten auch schon in Verbindung mit leichten Entzündungen und erhöhtem oxidativen Stress beobachtet werden. Beide sind verbunden mit Depression, aber es gibt erst wenig Forschungsarbeiten zum Purin-Stoffwechsel.

    © PSYLEX.de - Quellenangabe: Universität Ostfinnland, Psychoneuroendocrinology - DOI: 10.1016/j.psyneuen.2016.04.017; Mai 2016

    14.08.2016 Die Identifikation und Behandlung von Mängeln bei Stoffwechselstörungen bei Patienten mit behandlungsresistenter Depression kann die Symptome verbessern und in einigen Fällen sogar zur Genesung führen laut einer im Fachblatt American Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie der Universität Pittsburgh.

    Der Grundstein für die gegenwärtige Studie wurde vor fünf Jahren gelegt, als Dr. Lisa Pan und Dr. David Brent einen Jugendlichen mit langjähriger Depression und Suizidversuchen behandelten. Über Jahre versuchten sie jede verfügbare Behandlung, um diesem Patienten zu helfen, aber es kam zu keiner Linderung seiner Depressionssymptome, erklärte Pan.

    Sie kontaktierten schließlich Dr. Jerry Vockley vom Children's Hospital of Pittsburgh und Dr. David Finegold von der Pitt's Graduate School of Public Health, und durch eine Reihe biochemischer Tests entdeckten sie, dass der Patient in der Zerebrospinalflüssigkeit einen Mangel an Biopterin hatte - ein Protein, das an der Synthese mehrerer Signalchemikalien im Gehirn (Neurotransmitter) beteiligt ist.

    Nachdem ein Biopterin-Analogon zur Korrektur des Bioperin-Mangels verabreicht wurde, verschwanden die Depressionssymptome des Patienten größtenteils, und heute ist er ein gesunder Universitätsstudent.

    Der Erfolg ließ die Forscher andere junge Erwachsene mit Depression untersuchen, die auf die Behandlung nicht ansprechen, erklärte Pan.

    In der veröffentlichten Studie suchten die Forscher nach metabolischen Anomalien bei 33 Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit behandlungsresistenter Depression und 16 Kontrollteilnehmern.

    Obwohl die spezifischen Metaboliten sich bei den Patienten unterschieden, fanden die Wissenschaftler, dass 64 Prozent der Patienten einen Mangel im Neurotransmitter-Stoffwechsel aufwiesen - im Vergleich dazu hatten die Kontrollteilnehmer keinen Mangel im Neurotransmitter-Metabolismus.

    Bei fast allen diesen Patienten führte die Behandlung des zugrundeliegenden Mangels zu einer Verbesserung der Depressionssymptome, und einige Patienten erfuhren sogar eine komplette Remission. Und, je weiter die Behandlung fortschritt, desto besser ging es ihnen, sagte Pan.

    "Es ist wirklich aufregend, dass wir jetzt eine weitere Behandlungsoption für Patienten haben, für die jede gegenwärtige Therapie fehlschlug."

    © PSYLEX.de - Quellenangabe: Universität Pittsburgh, American Journal of Psychiatry; August 2016

    Welche Erfahrung haben Sie damit gemacht? Schreiben Sie uns.

    Stressgebundene Depression verursacht Zellschäden

    Hier finden Sie einen nach Erfahrungsberichten von Teilnehmer/innen optimierten Stoffwechselkur Plan.

    An diesen beiden Tagen können, nein, müssen Sie so viel essen und trinken wie Sie können. Je fetter desto besser. Das ist notwendig, damit Sie keine Probleme bekommen, wenn Sie in die Reduktionsphase einsteigen. Dann wird Ihr Körper diese Reserven anzapfen. Genießen Sie diese Tage!

    Wenn Sie einen Stoffwechselaktivator (Globuli oder Trofpen) verwenden, nehmen Sie diese schon während der Ladetage!

    Empfohlene Lebensmittel für die Ladephase: Würstchen, Eis, Kuchen, Brot, Sahne, Croissants, Nüsse, Pudding, Pizza mit viel Käse, Haxe, Chips, Schokolade, Mousse au chocolat, Cola, Energy-Drinks, Cocktails mit Sahne, usw.

    (mindestens 21 Tage, besser 30 Tage)

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    Quelle: Besser-Siegmund, C.: UGB-Forum 1/95, S. 35-38

    Stattdessen wird das Problem des Übergewichts bei der Einnahme des Medikaments direkt an der Wurzel bekämpft. Was aber ist "Normalmaß"? Fettverbrenner sind auch unter Fatburner bekannt und regen den Stoffwechsel so an, dass der Grundumsatz erhöht und folglich die Gewichtsabnahme erleichtert wird. Diese Medikamente können abhängig machen und sollten langsam wieder abgesetzt werden. Regt den Stoffwechsel an, einnahme, täglich und bei fettigen Mahlzeiten, täglich. Rezeptpflichtige Diätpillen werden in der Regel erst ab einem B ody Mass Index von über 30 verschrieben, rezeptfreie Medikamente bringen meisten einen geringen Effekt. Die Wirkung ist für ausreichend um einen kleinen Vorteil in einer Diät zu erhalten. Die häufigsten Komplikationen sind im Folgenden zusammengefasst. Normalgewicht 18,5-24,9 - Übergewicht 25-29,9, adipositas Grad I (mäßig) 30-34,9 0-20, adipositas Grad II (deutlich) 35-39,9 20-70, adipositas Grad III (extrem) 40 70, häufigkeit Übergewicht ist eine Volkskrankheit. Jobs f r stark bergewichtige?

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    Kinder und Jugendliche, die sich im körperlichen Wachstum befinden, sollten formoline L112 nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.

    Wenn Sie langfristig Medikamente einnehmen, insbesondere Medikamente, die die Darmtätigkeit reduzieren, sollten Sie formoline L112 nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Beachten Sie bitte dazu auch die Hinweise in den entsprechenden Gebrauchsinformationen.

    Sie sollten die formoline L112 Tabletten unzerkaut mit einem großen Glas Wasser einnehmen. Falls Ihnen die Tabletten zu groß zum Schlucken sind, können Sie diese mit einem Tablettenteiler oder Messer teilen und anschließend mit einem großen Glas Wasser einnehmen. Die formoline L112 Tabletten bitte nicht in Wasser auflösen und trinken.

    formoline L112 besitzt eine sehr hohe Fettbindungskapazität, so dass neben Nahrungsfetten auch fettlösliche (lipophile) Arzneimittelwirkstoffe (z. B. Hormonpräparate, Pille zur Empfängnisverhütung) oder fettlösliche Vitamine (Vitamin A, D, E und K) gebunden werden.

    Wir empfehlen, einen Zeitabstand von mindestens vier Stunden zur Einnahme von formoline L112 einzuhalten. Die Verfügbarkeit fettlöslicher (lipophiler) Wirkstoffe kann durch formoline L112 vermindert sein.

    In vielen Frauenzeitschriften werden Crash-Diäten angepriesen, die eine schnelle Gewichtsabnahme von 2, 4 oder 5 kg wöchentlich versprechen. Um ein Kilogramm an Körperfett abzunehmen, muss der Körper ca. 7 000 kcal zusätzlich verbrennen oder weniger aufnehmen. Diese Energiemenge ist z. B. in 778 g reinem Fett enthalten. Bei einer durchschnittlichen täglichen Ernährung von 2.000 bis 3.000 kcal ist es offensichtlich, dass eine Gesamteinsparung von 28.000 kcal (entsprechend 4 kg Körperfett) innerhalb 7 Tagen (in dieser Zeit werden normalerweise "nur" etwa 18.000 kcal gegessen) völlig absurd ist, selbst bei 0-Diät. Solche Gewichtsverluste können nicht erreicht werden, es sei denn durch schädliche Wasserverluste.

    Schnelles Abnehmen belastet den Körper und das Bindegewebe und es besteht die Gefahr von Faltenbildung. Eine dauerhafte, realistische und auch gesunde Gewichtsabnahme sollte deshalb immer langsam erfolgen.

    Eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsabnahme erfordert Geduld und Zeit, denn ein erkennbarer Gewichtsverlust erfolgt nicht von einem Tag zum nächsten. Abhängig vom Wunschgewicht sind dazu Wochen oder sogar Monate nötig.

    Ziel der Behandlung von Übergewicht mit formoline L112 ist eine langsame Gewichtsreduktion bis hin zu Ihrem persönlichen Zielgewicht. Abnehmen mit formoline L112 erlaubt Ihnen eine fettnormalisierte und schmackhafte Ernährung mit 60 - 80 g Fett täglich. Diese lässt sich auch über längere Zeit gut einhalten. Ernährungswissenschaftler empfehlen zur Gewichtsabnahme im Vergleich dazu eine Kost mit nur ca. 40 g Fett täglich.

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    Kann bald eine Pille gegen Übergewicht helfen?

    06.01.2018, 12:25 Uhr | Anja Garms, dpa

    Forscher wollen Pillen entwickeln, die das überschüssige Fett schmelzen lassen. (Quelle: kwanchaichaiudom/Thinkstock by Getty-Images)

    Übergewicht ist in vielen Ländern der Welt ein massives Problem. Was tun? Weniger Essen und mehr Bewegung helfen im Prinzip. In der Praxis allerdings scheitert das Konzept oft. Vielleicht könnte in Zukunft eine Pille das Fett zum Schmelzen bringen.

    Es klingt zu schön um wahr zu sein, was Forscher aus Singapur kürzlich berichteten: Mit einem Pflaster hatten sie Mäusen einen Wirkstoff über die Haut verabreicht, der diese trotz fettreicher Nahrung nicht dick werden und überdies ihre Fettmasse schrumpfen ließ. Der Wirkstoff verwandelte das so genannte weiße Fett, das Energie speichert, in braunes Fett, eine Art Heizgewebe, das Energie verbrennt. Hat die Wissenschaft damit ein Mittel zur Bekämpfung der weltweiten Adipositas-Epidemie gefunden?

    Ganz so weit ist es noch nicht. Aber die Idee der Fettumwandlung wird von vielen Experten als vielversprechend beschrieben. Und eine wirksame Strategie gegen die zunehmende Fettleibigkeit wird angesichts der möglichen Folgen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs händeringend gesucht.

    "Dass es derzeit noch kein pharmakologisches Mittel gibt, ist eine wirklich unbefriedigende Situation. Wir brauchen das dringend", sagt Alexander Pfeifer, Direktor des Instituts für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Bonn. "Aber das Feld ist in Bewegung, da wird sich was tun."

    Die Fettzellen werden seit geraumer Zeit schon als möglicher Ansatzpunkt für eine Pharmakotherapie erforscht. Neben den bereits erwähnten weißen und braunen Fettzellen, gibt es im menschlichen Körper beige Fettzellen, die aus weißen heraus gebildet werden und genau wie die braunen Energie verbrennen. Gelänge es nun, das braune Fett pharmakologisch zu aktivieren oder die Umwandlung von weißen in beige Fettzellen zu stimulieren, hätte man womöglich ein Medikament zur Bekämpfung von Übergewicht in der Hand – so die Idee.

    Dass die alles andere als abwegig ist, meint auch Tobias Fromme vom Lehrstuhl für Molekulare Ernährungsmedizin an der TU München: "In kleinen Säugetieren klappt das schon ganz gut". Er und sein Team fanden kürzlich, dass die Menge an braunem Fett bei Erwachsenen etwa dreimal so groß ist wie bisher angenommen. Dies habe auch das Interesse der Pharmaindustrie an pharmakologischen Fettverbrennern neu entfacht, sagt Fromme.

    Tatsächlich kennen Experten mittlerweile zahlreiche Botenstoffe, die die Aktivität und Umwandlung von Fettzellen begünstigen. Dazu gehören unter anderem Katecholamine wie Adrenalin und Noradrenalin, Hormone wie Östrogen, Testosteron und Progesteron oder Wachstumsfaktoren, wie Forscher um Marcel Scheideler vom Institute for Diabetes and Cancer am Helmholtz-Zentrum München kürzlich in einem Übersichtsartikel zusammenfassten.

    Viele der bisherigen Ergebnisse wurden in Experimenten mit Tieren oder tierischen Zellen gewonnen. Scheideler und seine Mitarbeiter zeigten kürzlich, wie sich – zumindest experimentell – auch menschliche weiße Fettzellen zu braunen umpolen lassen. "Etwa zehn Prozent menschlicher Fettzellen werden im Jahr 'renoviert', das heißt durch neue Fettzellen ersetzt", erläutert Scheideler.

    "Möglicherweise besteht hier die Möglichkeit, durch Umpolung der Fettvorläuferzellen eine schonende Rekrutierung brauner Fettzellen im weißen Fettgewebe zu erzielen." Für die körpereigene Wirksubstanz, die MicroRNA-26, sei in den USA und der EU bereits das Patent erteilt.

    Die Verabreichung eines Wirkstoffes über ein Pflaster – wie in der Studie der Wissenschaftler aus Singapur – hätte dabei den Vorteil, dass das Medikament direkt an den Problemzonen angewendet werden kann. Nebenwirkungen könnten so verhindert oder zumindest reduziert werden.

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    35. White Chestnut erleichtert das Abschalten von immer wiederkehrenden Gedanken. Fördert Klarheit .

    36. Wild Oat hilft, das Leben sinnvoll zu gestalten. Weist den Weg aus der Orientierungslosigkeit.

    37. Wild Rose gibt resignierenden Menschen Lebensmut und Lebensfreude.

    38. Willow hilft, negative Gefühle wie Neid, Missgunst oder Rachsucht zu überwinden.

    Auf der nächsten Seite: Mit Bachblüten leichter abnehmen. Welcher Ess-typ sind Sie?

    Mit Bachblüten leichter abnehmen

    Reagiert auf Kränkungen und Enttäuschungen, indem er sich etwas Gutes aus dem Kühlschrank holt. Diesem Typ hilft die Bachblüte Chicory. Sie erleichtert das Loslassen und mindert zugleich die Angst vor Zurücksetzung, aber auch Selbstmitleid.

    Stillt seine Bedürftigkeit nach Lob und Anerkennung durch Essen. Motto: „Wenn schon sonst niemand sieht, wie gut ich bin, gönne ich mir wenigstens selbst eine Belohnung.“ Trifft das auf Sie zu, hilft Ihnen die Bachblüte Heather. Sie fördert nicht nur Anteilnahme an anderen, sondern hilft, den Hunger nach Aufmerksamkeit sowie übertriebenen Geltungsdrang zu stillen.

    Er arbeitet meist viel und hat kaum Zeit für „richtige“ Mahlzeiten. Sein Motto lautet: „Mars macht mobil.“ Er sucht im meist süßen Essen (dazu auch gerne Kaffee) Ersatz für die verlorene Spannkraft. Die für diesen Typ passende Bachblüte ist Hornbeam. Diese Bachblüte hilft bei Startschwierigkeiten, aber auch bei chronischer Müdigkeit und Erschöpfung. Ideal für Menschen, die sich ausgebrannt und leer fühlen.

    Er isst so schnell und so viel in kurzer Zeit, dass er den Sättigungspunkt übersieht. Er muss erst lernen, seine Mahlzeiten in Ruhe zu genießen. Ihm hilft die Bachblüte Impatiens. Die Blüte reguliert die innere Spannung und das zu schnelle Tempo. Hektik verschwindet, Geduld wird gefördert.

    Ist frustriert, weil er sich zu nichts aufraffen kann. Nur Essen (meist noch dazu schnell verfügbares mit wenig Nährstoffen) bringt etwas Action und neue (Geschmacks-)Reize in sein Dasein. Die passende Bachblüte für diesen Typ ist Wild Oat. Die Blüte hilft, das Leben sinnvoll zu gestalten.

    Dieser Typ ist unbelehrbar. Er weiß ganz genau, dass ihm zu viel nicht guttut – aber immer erst hinterher. Trotz bester Vorsätze rutscht er immer wieder in sein altes Verhaltensmuster zurück und schlägt über die Stränge. Hier hilft die Bachblüte Chestnut Bud. Die „Lern­blüte“ unterstützt die Fähigkeit, aus den immer gleichen Fehlern zu lernen.

    Er setzt Essen zur Entspanung ein. Motto: „Schokolade beruhigt gereizte Nerven.“ Meist isst er dabei das Falsche und zu viel davon. Ausgleich schafft hier die Bachblüte Cherry Plum. Sie erleichtert es, Gefühle zu zeigen, anstatt sie zu unterdrücken und sorgt dafür, dass die innere Spannung nachlässt.

    Sein Unterbewusstsein weiß: Übergewicht und ein paar Speckpolster schaffen eine „dickere Haut“. Diese Isolationsschicht schützt vor allem sensible Menschen, die sich schwer abgrenzen können, vor Angriffen (des Partners, der Kollegin, der Kinder). Hier helfen die Bachblüten Centaury (stärkt die Fähigkeit, sich abzugrenzen und NEIN zu sagen) und Aspen (baut Ängste ab und wehrt negative Einflüsse der Umgebung ab).

    Entspannt in Stress-Situationen: Original Bachblüten Rescue Pastillen (um 7,20 Euro) und Rescue Kaugummi (um 6,50 Euro), erhältlich in Apotheken.

    Lesen Sie auf der nächsten Seite: Die Bachblüten-Expertin Dr. Patricia Winkler-Payer im Health-Talk

    Die Bachblüten-Expertin Dr. Patricia Winkler-Payer im Health-Talk

    Kann man mithilfe von Bachblüten wirklich besser abnehmen?

    Patricia Winkler-Payer: Ja. Denn für einen bleibenden Abnehm-Erfolg ist bei Menschen mit langjährigen Gewichtsproblemen die Suche nach tiefer liegenden Wurzeln für das falsche Essverhalten notwendig. Und da können Bachblüten sehr wirksam eingesetzt werden.

    Wie finde ich die für mich passenden Bachblüten, um schlank zu werden?

    Winkler-Payer: Hilfreiche Fragen sind zum Beispiel: Welche Vorteile hat das Übergewicht für mich? Wofür brauche ich das Essen noch, außer um meinen Hunger zu stillen? Was wäre anders, hätte ich über Nacht mein Wunschgewicht? Die häufigsten Essmuster und hilfreiche Bachblüten für jeden Typ finden Sie auf Seite 53. Da die Psyche sehr komplex ist, sind manchmal auch mehrere Bachblüten (erhältlich in Apotheken) angezeigt. Wer sie selbst auswählt, sollte sich aber auf drei beschränken. Die Auswahl sollte immer nach dem aktuellen Seelenzustand erfolgen.

    Macht es Sinn, Bachblüten mit anderen sanften Methoden, wie etwa der Homöopathie zu kombinieren?

    Winkler-Payer: Ja. Man muss nur darauf achten, dass sich Homöopathie und Bachblüten in ihrer Anwendung ergänzen und nicht überschneiden. Wenn die Bachblüten Psychisches bearbeiten, dann soll die Homöopathie körperlich unterstützen: So können Homöopathika wie Nux vomica oder Magnesium phosphoricum Stoffwechselvorgänge unterstützen oder den Verdauungstrakt entlasten. Die Bachblüten sind für mich jedoch der zentrale Schlüssel, um an inneren Lösungen zu arbeiten.

    Dr. Patricia Winkler-Payer ist Ärztin und Bachblüten-Expertin in Klagenfurt. Tel.-Nr.: 0463 - 516926.

    Ihr Buch "Bach-Blütentherapie" (Verlagshaus d. Ärzte, 12,90 Euro).

    Bachblüten bringen die Seele wieder ins Gleichgewicht. Sie helfen bei vielen Beschwerden - und dabei, erfolgreich abzunehmen.

    Die Wunderblüten und ihre Heilkraft auf die Seele.

    So ein Typ käme wohl vielen Frauen gerade recht: Stellen Sie sich einen einfühlsamen Super-Coach vor, der Sie schnell wieder aufbaut, wenn es Ihnen einmal gerade nicht so umwerfend gut geht. Einen, der Ihre geheimen Schwächen kennt und diese, Ruck-Zuck, in Stärken verwandelt. Und dieser Super-Coach schafft es sogar, Ihre tiefer liegenden Gründe für ein paar Kilogramm zu viel an den Hüften zu entlarven – und Sie in eine gesunde Schlank-Esserin umzupolen.

    T. P. Hüttl, P. Stauch, H.Wood, J. Fruhmann

    Diabetologie 2016; 11: 11–30

    Essen: Wenn aus Lust Frust wird

    Interview mit Prof. Dr. med. Thomas P. Hüttl

    Wie kommt es zur Fettsucht? Wann wird eine Operation nötig?

    (mit freundlicher Genehmigung des Münchner Merkur, © Münchner Merkur)

    Der Diabetologe - 02.September 2015

    Zum 01.07.2015 haben wir unser Team in der Klinik und im Adipositas-Zentrum um einen Co-Chefarzt erweitert.

    Herr Dr. Dietl war bisher langjähriger Oberarzt in der Allgemein- und Viszeralchirurgie des Krankenhauses der Barmherzigen Brüder Regensburg.

    Wir freuen uns, dass er mit seinem großen Wissens- und Erfahrungsschatz den Bereich Koloproktologie bei uns leitet.

    Deutschlands schwer wiegender Nachwuchs

    Konventionelle Behandlung und Diäten kaum Erfolg versprechend

    München, den 30.04.2015 – Die Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Adipositas ist ein gesundheitspolitisch hoch relevantes Thema. Eine Untersuchung im Rahmen des vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderten Kompetenznetzes Adipositas hat aktuelle Forschungsbefunde rund um die Behandlungsmethoden für Kinder und Jugendliche mit Adipositas zusammengefasst .

    Pressemitteilung - Kompetenznetz Adipositas

    Schlauchmagen häufigster bariatrischer Eingriff in Deutschland

    In 2008 wurde die laparoskopische Schlauchmagenanlage erstmals als primär eigenständiges Operationsverfahren durchgeführt. Bereits zwei Jahre später war er aufgrund seiner sehr guten Ergebnisse in Hinblick auf Gewichtsverlust und Lebensqualität der häufigste bariatrische Eingriff und löste den Magenbypass ab. Seitdem nimmt sowohl die absolute Anzahl des Schlauchmagens als auch sein prozentualer Anteil an der Gesamtzahl der bariatrischen Eingriffe weiterhin zu.

    Zugang zur Adipositas-Chirurgie bleibt in Deutschland weiter schwierig

    Am Rande des des 8. Frankfurter Meetings "Laparoscopic Surgery in Obesity and Metabolic Disorders" hat die Expertengruppe Metabolische Chirurgie eine Pressekonferenz abgehalten, in der unter anderem die neue „S3-Leitlinie Adipositas: Prävention und Therapie" gewürdigt und die Frage nach ihrer Wirkung gestellt wurde.

    In diesem 30 minütigen Beitrag wird über die Volkskrankheit Diabetes Typ 2 berichtet, neueste Forschungsergebnisse vorgestellt und der erfolgreiche Weg eines adipösen Diabetes-Patienten mit Hilfe einer Magenverkleinerungs-OP (Schlauchmagen, im Film fälschlich als Bypass bezeichnet) aufgezeigt.

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  • Instantsuppen können bei Durchfall kleine Wunder bewirken. Das liegt vor allem daran, dass sie einen sehr hohen Salzgehalt haben. Hier ist ausnahmsweise von Vorteil, dass diese Suppen keinerlei Frische aufweisen, sondern oftmals auf Salz basieren. Dieses kann die ausgeschiedenen Mineralien im Darm ersetzen und ist folglich ein sehr tolles Mittel gegen Durchfall.

  • Salzstangen, gesalzene Kartoffeln oder auch Zwieback gegen Durchfall. Wenn auch darauf hingewiesen werden muss, dass zuviel Salz eher kontraproduktiv wirkt, kann es bindend wirken und ist ein ideales Essen bei Durchfall. Hierbei sollten wir vor allem auf einen geringen Fettgehalt achten, weil eben dies die Flüssigkeit im Darm bindet.

  • Viel Tee und Brühe trinken gegen den Durchfall. Tee kann sehr gut funktionieren, um den Durchfall in den Griff zu bekommen. Das liegt vor allem daran, dass unser Flüssigkeitshaushalt bei dieser Erkrankung ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten ist. Hierbei empfehlen sich vor allem Kräutertees oder auch eine leichte Brühe, die unserem Körper ebenfalls wichtige Mineralien zuführt.

  • Schokolade wirkt stopfend. Hierbei geht es allerdings nicht darum, uns mit süßen Leckereien zu belohnen, sondern gezielt bestimmte Schokoladensorten zu essen. Als einfache Formel könnte gelten: je mehr Kakaogehalt, umso besser. Das bedeutet, dass bittere Schokolade gegen Durchfall besser hilft, als die handelsübliche Vollmilchschokolade.

  • Bananen essen bei Durchfall. Immerhin sind Bananen vielseitig einsetzbar als kleine Wunderheiler, so helfen Bananenschalen gegen Warzen und das Innere der Frucht auch noch sehr gut gegen Durchfall. Ähnlich wie Äpfel enthalten Bananen nämlich Pektin und dieser Wirkstoff kann Flüssigkeiten im Darmtrakt binden.
  • Es gibt viele Dinge, die man bei Durchfall essen könnte. Allerdings gibt es auch eine handvoll Lebensmittel, auf die Sie unbedingt verzichten sollten, wenn Sie vom Durchfall geplagt werden und auf eine baldige Heilung aus sind.

    • Cola ist Gift für den Körper. Auch wenn es immer wieder fälschlicherweise gegen Durchfall empfohlen wird, ist Cola in keinem Fall ratsam. Die Kohlensäure und auch der übermäßige Zuckergehalt sind bei Problemen im Darmtrakt eher schlecht und bewirken das Gegenteil. Prinzipiell sollte man die Finger von Limonade oder anderen kohlensäurehaltigen Getränken lassen, da diese die Darmflora negativ beeinflussen.

  • Saft, Gemüse oder Obst sind nicht gut bei Durchfall. Oben haben wir von der positiven Wirkung von Äpfeln und Bananen geschrieben, doch alles andere sollte vermieden werden. Bei den genannten Früchten geht es vor allem um den Pektingehalt und nicht um die Frische. Andere Dinge liegen sehr schwer im Magen und lassen sich nicht gut verdauen, weshalb Sie bei Durchfall nicht unbedingt zu empfehlen sind.

  • Scharfe Gewürze sind nicht gut. Schärfe ist im Allgemeinen keine tolle Sache für unseren Darmtrakt und gerade wenn wir uns mit einem Durchfall herumplagen, sollte wir auf solche zusätzlichen Belastungen verzichten, da sie unserem Darmtrakt ordentlich zusetzen.

  • Lebensmittel idealerweise bei Körpertemperatur verzehren. Alle Lebensmittel, die gefroren sind oder auch zu heiß, müssen in unserem Körper an unsere eigene Temperatur angepasst werden. Und genau das bedeutet jede Menge Arbeit für unseren Körper. Deshalb ist es ratsam, die meisten Speisen lauwarm bei Durchfall zu essen.

  • Außerdem sind bei Durchfall nicht zu empfehlen: Milch oder überhaupt laktosehaltige Nahrung, fettige Speisen, saure Dinge oder andere Dinge, die unseren Magen fordern. Idealerweise schonen wir diesen nämlich, um den Durchfall stückweise zu beruhigen.
  • Wir selbst können recht einfach handhaben, was gut für uns ist. Sie haben beispielsweise diesen Artikel gelesen und wissen nun, was man bei Durchfall essen sollte und worauf wir eher verzichten sollten, wenn unser Körper von der Diarrhoe geplagt wird.

    Doch wie steht steht es um unsere Kinder? Was sollten wir hierbei beachten und was können wir diesen empfindlichen Wesen im Fall des Falles zumuten?

    Idealerweise versucht man es bei Kindern mit den üblichen Teevariationen: also Fencheltee oder Kräutertee, um den Durchfall zu bekämpfen. Hier schauen Sie einfach, was dem Kind schmeckt und passen das Ganze notfalls mit Honig an. Auf keinen Fall sollten Sie das Kind zum Trinken zwingen. Durchfall hin oder her!

    Außerdem funktionieren auch geriebene Äpfel, Kartoffeln oder Bananen sehr gut, die sie einfach abwechseln servieren und je nach Vorlieben kredenzen können. Das hängt einfach vom Geschmack ab.

    Das Allerwichtigste – nicht nur bei Kindern – ist aber in jedem Fall eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, da der Körper bei einer Durchfall-Attacke jede Menge Wasser und Mineralien verliert und ansonsten die Gefahr besteht, dass der Körper unfreiwillig austrocknet.

    Wir hoffen, Sie haben in diesem Artikel in Erfahrung bringen können, welches Essen bei Durchfall zu empfehlen ist und wünschen Ihnen außerdem eine gute und tolle Genesung!

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    Der Anteil der bäuerlichen Bevölkerung betrug während des gesamten Mittelalters mit nur unwesentlichen Schwankungen etwa 90 Prozent. Die Bauern gehörten zum dritten Stand, der die Basis für den Reichtum des ersten und zweiten Standes, Klerus und Adel, erarbeitete und für die Versorgung der Bevölkerung mit Nahrungsmitteln sorgte. Obwohl die Bauern diese gesellschaftlich wichtige Aufgabe erfüllten, war ihr Ansehen niedrig. Dieses Faktum beruhte auch auf der geringen Wertschätzung, die der körperlichen Arbeit entgegengebracht wurde. Die Rechte der Bauern hingen weitgehend davon ab, welchen Status sie innerhalb ihres Standes innehatten. So gab es die freien, die halbfreien und die unfreien Bauern. Für Halbfreie und Unfreie bedeutete das Rechts- und Wirtschaftssystem der Grundherrschaft, dass sie sowohl wirtschaftlich als auch rechtlich und sozial von ihren Grundherren abhängig waren.

    Eine Hälfte des bäuerlichen Hauses diente als Wohnung, die andere als Stall und Scheune. Mittelpunkt des Hauses war die Feuerstelle, die zum Heizen und Kochen genutzt wurde. Der Rauch entwich durch eine Öffnung im Dach, das sogenannte Eulenloch. In der Regel bereitete die Bäuerin zwei Mahlzeiten am Tag zu, die sie morgens und nach getaner Arbeit am Abend auftischte. Die Möblierung war einfach und zweckmäßig. Eine rohe Holzkiste diente als Truhe; es gab einen Tisch, um den herum mehrere Schemel gestellt waren. Die Erwachsenen schliefen auf Pritschen aus Holzbrettern, auf die ein Strohsack gelegt wurde, als Decke wurde ein Schaffell benutzt. Die Kinder nächtigten auf dem Fußboden im aufgeschütteten Stroh.

    Der überwiegende Anteil der bäuerlichen Arbeit wurde auf den Feldern verrichtet. Der Arbeitstag des Bauern begann bei Sonnenaufgang und endete erst mit dem Einbruch der Dunkelheit. Der Alltag der Bauern war vor allem bestimmt durch den jahreszeitlichen Zyklus. Im Frühjahr bestellten sie die Äcker, pflügten und säten aus. Sommer und Frühherbst waren durch Ernte- und Pflugarbeiten geprägt. Die Bauern des Mittelalters waren jedoch nicht nur Feldbauern, sondern auch Viehhalter. Rinder wurden als Zugtiere und als Lieferanten von Milch, Fleisch und Leder gehalten. Auch Schweine zählten zum Viehbestand. Diese wurden im Herbst zur Mast in die Wälder getrieben, wo es Bucheckern und Eicheln gab. Darüber hinaus war Federvieh ebenso Bestandteil des bäuerlichen Hofes wie Schafe, die zur Gewinnung von Wolle für die Kleidung wichtig waren. Die Versorgung des Viehs war somit – neben der Feldarbeit – eine weitere zeitintensive Verpflichtung.

    Die Aufgaben der Bäuerinnen waren vielfältig. Sie hatten nicht nur an der Feldarbeit teilzunehmen, sondern auch den Garten zu bestellen und alle Arbeiten im Haushalt zu erledigen. Dazu gehörte – neben den alltäglichen Verrichtungen – die Kinderaufzucht und die Herstellung der Materialien für die Kleidung sowie ihre Anfertigung. Die Gesundheit der Bäuerinnen war aufgrund ihrer schwächeren Konstitution häufig gefährdet, denn gleichzeitig waren viele Frauen fast fortwährend schwanger. Jede Entbindung bedeutete ein hohes Risiko, diese nicht zu überleben. Wohl auch deshalb wurden Schwangere unter besonderen Schutz gestellt und waren während der Schwangerschaft beispielsweise von bestimmten Abgaben befreit.

    Generell war die Eheschließung im Mittelalter vorrangig ein Rechtsgeschäft, bei dem zwei Familien eine engere, vor allem ökonomische Verbindung eingingen. Transparent wurde diese Grundlage der Ehe über die Mitgift, die die Braut mit in die Ehe zu bringen hatte. Neben dem materiellen Aspekt war der Hauptzweck einer Ehe die biologische Reproduktion, Kinder sollten gezeugt, geboren und aufgezogen werden. Die Kinder waren für die Bauern auch im Hinblick auf die Möglichkeit ihres Einsatzes als Arbeitskräfte unentbehrlich. Bildungsmöglichkeiten für Kinder des dritten Standes gab es bis ins Spätmittelalter, als die ersten öffentlichen Schulen gegründet wurden, so gut wie keine, sodass Analphabetentum unter den Bauern nicht Ausnahme, sondern Regelfall war. Die Kindersterblichkeitsrate lag extrem hoch. So blieb nur etwa jedes zweite Kind nach der Geburt am Leben, die Chance in einem bäuerlichen Haushalt das Erwachsenenalter zu erreichen, war äußerst niedrig. Nur zwei bis drei von acht Säuglingen starben nicht als Kleinkind. Die Ursache für die durchschnittliche Lebenserwartung von 25 Jahren im Frühmittelalter lag vor allem in diesem Umstand. Erst im Hochmittelalter stieg die Lebenserwartung dank des allgemeinen zivilisatorischen und medizinischen Fortschritts auf immerhin 50 Jahre an.

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    20. Mimulus hilft gegen Ängste wie etwa um die Gesundheit oder vor Prüfungen. Weckt die Tapferkeit!

    21. Mustard vertreibt die schwarze Wolke der depressiven Stimmung. Gut auch für Menschen, die unter ständiger Müdigkeit leiden und antriebsarm sind, einen schwachen Kreislauf haben.

    22. Oak erleichtert, in schwierigen Situationen um Hilfe zu bitten. Führt auch zu mehr Lockerheit und Entspannung.

    23. Olive gibt Kraft, wenn Nerven und Körper erschöpft sind. Weckt die Lebensgeister nach langen Krankheiten und bei Antriebslosigkeit.

    24. Pine wirkt gegen ständige Schuldgefühle (besonders in Verbindung mit Sexualität sowie beim Gefühl, keine Liebe verdient zu haben).

    25. Red Chestnut schützt vor übertriebener Angst um Angehörige. Man erkennt, dass man loslassen muss und andere ihren Weg selber gehen wollen und müssen.

    26. Rock Rose baut Panikgefühle ab. Verhilft zu innerer Ruhe und ermöglicht es, Schrecksituationen gelassener zu begegnen.

    27. Rock Water hilft gegen Perfektionismus. Für Menschen, die emotionale Bedürfnisse unterdrücken.

    28. Scleranthus wirkt stabilisierend bei schwankenden Meinungen, Stimmungen und Zerrissenheit.

    29. Star of Bethlehem tröstet bei akutem und vergangenem Kummer; hilft bei Schock und nach traumatischen Erlebnissen.

    30. Sweet Chestnut hilft bei Verzweiflung, innerer Leere , Überlastung und Mutlosigkeit.

    31. Vervain beugt übertriebenem Eifer vor; wenn man dabei die Grenzen der Leistungsfähigkeit überschätzt.

    32. Vine polt Intoleranz, Herrschsucht, Rechthaberei und Sturheit in positive Stärken und Kräfte um.

    33. Walnut erleichtert jeden Neuanfang, beruflich wie privat (nach Scheidungen). Hilft, Altes loszulassen.

    34. Water Violet ermöglicht vor allem sehr ruhigen Menschen besseren Kontakt mit anderen.

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    Eine intensivere Belastung, wie ein ausgiebiges Training schafft die besten Voraussetzungen überschüssiges Körperfett zu reduzieren und den Stoffwechsel anzuregen.

    Um die Fettverbrennung anzuschieben, reicht es jedoch nicht jeden Tag dieselben Gewichte zu stemmen. Auf den weiteren Seiten erläutern wir, auf was man bei sportlicher Betätigung achten muss.

    In der heutigen Zeit wird der Markt von Fettabbau Ratgebern nur so überschwemmt, so dass sich ein unabhängiger Test dieser Methode anbot.

    Auch wenn nur manche Zutaten ausgetauscht werden, kann dies schon einen bedeutenden Teil zur verbesserten Fettverbrennung beitragen. Da die Anzahl der Nahrungsmittel welche beim Fettabbau helfen riesig ist, sollte jeder in der Lage sein eine schmackhafte Alternative zu finden. Wir stellen die besten Nahrungsmittel vor, um effektiv Fett zu verbrennen.

    Dabei kommt es insbesondere darauf an, die richtige Diät passend zum jeweiligen Typen zu finden. So kann eine Diät bei einer Person wunderbar helfen und bei einer anderen total versagen. Schon bei der Diätauswahl sollte einem klar sein, dass man diese Form der Nahrungsaufnahme für einen längeren Zeitraum durchhalten muss. Wir zeigen welche Diäten am besten geeignet sind, um Fett abzubauen.

    Egal welcher Ansatz zum Fettabbau der interessanteste für Sie ist, es ist in jedem Fall wichtig schnellstmöglich mit der Fettverbrennung zu beginnen. Ein hinauszögern hemmt meist die Motivation, so dass die Fettpolster munter weiter wachsen. Am besten ist natürlich die Kombination mehrerer wirksamer Methoden, um Fett abzubauen.

    Aber vielleicht fehlt noch ein kleiner Motivationsschub, den wir jedem gerne mit auf den Weg geben.

    Jeder kann Fett abbauen, aber es gehört mehr als nur der Wunsch danach dazu, um das auch wirklich zu erreichen.

    Eine Diät kann nur dann langfristig zum gewünschten Erfolg führen, wenn man auch einen starken Willen zum abnehmen hat. Dabei kann es hilfreich sein, Ziele und Gedankengänge zu notieren. Im Verlauf der Fettreduktion haben viele Menschen mit Rückschlägen oder Selbstzweifeln zu kämpfen. In solchen Momenten können die Notizen an die eigenen Pläne und Hoffnungen erinnern und unterstützend wirken.

    Bevor man sich in an einen Fettabbau heranwagt, sollte man sich Zeit für eine ausgiebige Recherche nehmen. Nur wer den Ernährungsplan auf die individuellen Vorlieben, Rahmenbedingungen und Voraussetzungen abstimmt, wird nachhaltig abnehmen können. So werden beispielsweise Menschen, die beruflich und privat stark eingespannt sind, keine Zeit haben, aufwendige Rezepte nachzukochen. Deshalb lohnt sich vor Diätbeginn das Abarbeiten eines Fragenkatalogs. Welches Ernährungsmodell entspricht meinem Geschmack? Werden Lebensmittel verarbeitet, die ich gerne esse und vertrage? Kann ich den zeitlichen Aufwand der Zubereitung stemmen? Sind alle Zutaten in meiner Umgebung erhältlich? Ist alles in meinen Alltag integrierbar?

    Ohne die richtige Vorbereitung kann der Start erschwert werden. Nach der Wahl eines passenden Modells sollte das persönliche Umfeld in die eigenen Pläne eingeweiht werden. Dadurch werden Situationen vermieden, welche die eigene Disziplin an ihre Grenzen bringen. Freunde werden z. B. bei der nächsten Einladung zum Essen berücksichtigen, dass Sie derzeit bestimmte Lebensmittel nicht verzehren können. Des Weiteren sollten die Zutaten für die erste Woche nach Möglichkeit vorab gekauft werden. Dadurch sparen Sie Zeit und können direkt loslegen.

    Fettabbau sollte in jedem Fall von ausreichender Bewegung und Sport begleitet werden. Nur so kann ein dauerhafter Abnahmeerfolg erreicht werden. Auch kleine Veränderungen im Alltag, z. B. Treppensteigen statt Aufzugfahren, können Ihre Ziele positiv beeinflussen. Falls Sie sich eine neue Sportart aussuchen, setzen Sie sich realistische Ziele. Sportmuffel sollten klein anfangen und sich nicht überanstrengen. Kurse oder Teamsportarten fördern den Spaßfaktor. Darüber hinaus stärken festgelegte Trainingseinheiten das Durchhaltevermögen und bieten wenig Platz für Ausreden.

    Die meisten Varianten zum Fettabbau folgen einem Phasenmodell, das auf einem festen Zeitplan beruht. Häufig bedeutet die erste Phase den größten Verzicht. Achten Sie vorab darauf, ob Sie diese Einschränkungen momentan einhalten können. So wird vermieden, dass Sie auf einer großen Geburtstagsfeier den Kuchen verschmähen oder im Sommerurlaub auf Kohlehydrate verzichten müssen.

    Viele Frauenzeitschriften werben mit Slogans, die einen schnellen Erfolg versprechen. Wer seinen Fettanteil und das Gewicht allerdings gesund reduzieren und nachhaltig halten möchte, sollte auf Crashdiäten verzichten. Jeder Körper reagiert anders auf eine Nahrungsumstellung. In manchen Fällen kann es einige Wochen dauern, bis man einen sichtbaren Erfolg verbuchen kann. Befreien Sie sich von diesem Druck und versuchen Sie die Diät als andauernden Partner zu sehen, der Sie von nun an eine Weile begleiten wird.

    Nicht immer kann während der laufenden Abnehmphase die Motivation und Disziplin aufrechterhalten werden. Dabei können schon ein paar aufmunternde Worte helfen, wieder auf die richtige Bahn zu kommen. Sollten Sie nicht nur mit Freunden über Ihre Ernährungsumstellung sprechen wollen, können Sie auch in „Leidensgenossen“ Unterstützer finden. Dabei sind z. B. örtliche Selbsthilfegruppen oder Internetforen erste Anlaufstellen. Das Gespräch mit Personen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, kann wahre Wunder bewirken. Darüber hinaus können Sie sich über Tipps und Erfahrungen austauschen und neue Informationen gewinnen.

    Das bessere Aussehen führt zu mehr Anerkennung in der Gesellschaft. Zusätzlich verbessert sich auch das eigene Hautbild automatisch.

    Wer sein Fett im Fitnessstudio wegtrainieren möchte, sollte sich bewusst sein, dass das Volumen von einem Kilogramm Fett größer ist, als das Volumen von einem Kilogramm Muskeln. So dass man durch einen möglichen Muskelaufbau, bei gleichbleibendem Gewicht, trotzdem schlanker ist.

    Zweifelsfrei stellen sich für die Gesundheit ganz wesentliche positive Effekte durch den Abbau von Fett dar. So gilt man als weniger anfällig für Krankheiten und darüber hinaus erhöht sich die eigene Lebenserwartung.

    Möglicherweise passen einem dann auch alte Lieblingsstücke wieder. Zumindest aber erhöht sich die Zahl der Kleidungsstücke zum Erwerb, sobald sich der Körper in Richtung gängiger Normgrößen bewegt.

    Weniger Fett im Körper geht einher mit höherer körperlicher Leistungsfähigkeit. Man fühlt sich insgesamt vitaler und Dinge lassen sich im wahrsten Sinne des Wortes leichter bewerkstelligen. Auch die geistige Leistungskraft verbessert sich.

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    Menschen essen gerne Brot und das vor allem abends. Aber genau hier liegt das Problem, denn die Schlank im Schlaf Diät empfiehlt den Kohlenhydrat-Verzicht zum Abendessen. Nur über eine geringe Kohlenhydratzufuhr am Abend kann der Insulinspiegel niedrig gehalten werden und die effektive Fettverbrennung einsetzten. Dieser Zustand wird in der Fachsprache Ketose genannt. Wer aber auf ein frisches Stück Brot zum Abend nicht verzichten kann und möchte, darf unbesorgt sein, denn es existiert das Low Carb Brot.

    Low Carb Brot ist eine sehr gute Alternative zum herkömmlichen Brot. Es hat einen sehr hohen Eiweißanteil. Dieser Anteil ist mit etwa 21 Prozent sogar höher als bei einem Steak. Vergleicht man Low Carb Brot mit herkömmlichem Weizen- oder Roggenmischbrot, hat es sogar einen 4 bis 5 Mal höheren Anteil an Eiweiß. Zudem ist der Kohlenhydratgehalt deutlich geringer, er beträgt nur 7,4 Prozent, was etwa 5 bis 6 Mal geringer ist als bei Brot aus Weizen. Besonders positiv beim Low Carb Brot ist auch sein hoher Anteil an Ballaststoffen. Das Brot besteht aus 10 Prozent Ballaststoffen. Für einen vollmundigen Geschmack sorgen 10,3 Prozent Fett. Hört sich im ersten Augenblick hoch an, ist es aber nicht. Denn von den 10,3 Prozent Fett sind lediglich 1,3 Prozent gesättigte Fette. Die restlichen 9 Prozent sind einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

    Gerade für Diabetiker ist das Low Carb Brot besonders interessant. 100 Gramm dieses Brotes entsprechen nur 0,62 Broteinheiten. Das hört sich als perfekte Alternative zum herkömmlichen Brot an, aber ist es das auch wirklich? Schmeckt das Low Carb Brot auch? Viele denken, gesund ist gesund und was gesund ist, schmeckt nicht. Aber dieses Brot kann jedem Geschmackstest standhalten. Wer das Low Carb Brot probieren möchte, findet hier eine leckere Backmischung: Low Carb Brot auf schlank-im-schlaf-shop.de

    Generell ist das Low Carb Brot für alle geeignet. Nur Allergiker, die auf Gluten, Sesam und Soja reagieren, sollten Acht geben. Zudem enthält das Brot Spuren von Haselnüssen, Lupinen und Milch. Neben Diabetikern kann das Low Carb Brot von allen anderen Menschen gegessen werden. Es ist ein richtiger Allrounder. Es unterstützt bei jeder Diät, hilft das Gewicht später zu halten und trägt zu einer gesunden Ernährung bei.

    Obwohl Backmischungen bei den Meisten beliebt sind, häufig steht der minimale Zeitaufwand im Vordergrund, greifen Viele auch gerne zu speziellen Low Carb Rezepten. Zum einen ist das Low Carb Brot aus eigener Herstellung wesentlich günstiger und zum anderen gesünder. Teilweise stammen die Rezepte aus der Feder verschiedener Ernährungsexperten, doch in der Regel finden sich, gerade im Netz, Kreationen von Privatpersonen.

    Die Zutaten werden vermengt, am besten eignet sich eine Küchenmaschine, in eine spezielle Backform gegeben und bei 200° C 1 Stunde gebacken.

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    Past several months now, Yahoo has been blocking a server which STOPS our Email.

    Yahoo has been contacted by the server owner and yahoo has CLAIMED it would not block said server, YET it is still being blocked. CEASE & DESIST

    Please give me the suggestion about it.

    A piece of content that is on Yahoo Finance does not actually appear in Yahoo search results when searching by headline/title of story.

    Is there a reason for this, or a way to reindex?

    can i find an email i had made can it be linked?

    In the Sunday paper I didn't like the report of "the treatment of Homeless people" They need help not have their homes (tents etc.)

    add search box to inbox e-mail or add individual column sort arrows for alphanumeric order. This helps sorting by date, by sender or subject line.

    Why do I have to log out two times on a computer with shared mails - 1st in mail then in list of accounts. once is enough.

    Just log out one time - twice is overkill.

    I'm a 78yr old senior citizen with a terminal illnes. I spend the day watching my favorite programs AHC I can't rec-?

    The fact I can no longer rec-AHC. But can sign up for 250 which will cost$118.00 which will allow me too rec-AHC (American Hero Channel). I suggest Dish allow certain programs without having all the other USELESS ones, another words-PICK@CHOOSE.

    If I'm in Canada and do a search why the heck would I want all the .com sites in the US to come up before any canadian sites.

    This is my last day here at Get Naughty Talk to Strangers and I am really Going to miss everyone I met. Hmm, i thought this would be easy. I came here to see what if any impact these online dating places are having on our America. I don’t like what I found. It’s not just this establishment, there are many that are causing people to lose their progressive thinking that we have always did so well at in this country. Places like this are conditioning people stray away from our natural abilities and perception of our natural world and depending on machines and people that don’t want you thinking clearly, just following like sheep off the side of a cliff. These corporate human spirit vultures are robbing our young people of the most basic human instinct to gather in family units a propagate the species. These are dens of iniquity, where young women are forced to look and act like little tramps to attract men away from all of the beautiful people,but that’s not what comes calling. They are preyed upon by ****** offenders and deviates that should have never been out let out of cage and that are now in these places even working for them. All the beautiful people never see or even think of what is happening to the weak and frail that try find love in these places. Some people are gonna get lucky and find that perfect someone, but when they look back they will see that they really did everything on their own and never really needed to lower themselves to these money grabbing soul stealing places. I wish I could have said good bye to all the good people I met, but that was impossible. I am gonna truly miss talking to all these fine people on a daily basis, sometimes over 400 in a single day, but mostly I’m going to miss the good young ladies of California that seemed to be everywhere at once and were mostly 5-4 and 120lbs of pure American fun. Please spread this message and take care of the weak and remember you and only you can find true happiness and these filth ridden places are not where Americas children should be in growing up learning to be ****** predictors like the people that thrive here on the weak and the frail that simply can’t compete and protect themselves from the ****** predators that live and hide and honing and teaching their skills to the next generation of internet raised Americans.