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In der christlichen Dämonologie kommen ebenfalls einige drachenartige Dämonen vor. So wurde z.B. der Leviathan, ein Seedrache des alten Testaments, als den Neid symbolisierender Dämon neu interpretiert. Ein anderer drachenartiger Dämon ist Bune, welcher erstmals in den dämonologischen Schriften vorkommt und kein alttestamentarisches Vorbild hat.

Darstellung eines Drachen aus dem Buch Ajā’ib al-makhlūqāt wa-gharā’ib al-mawjūdāt. Hier ist der östliche Einfluss gut zu erkennen.

Der arabische Drache heißt Tinnin (vergleiche Tannin) oder Thuban, sein persischer Name ist Azhdahar. Er ist im allgemeinen Land-, oft Höhlenbewohner, und er verkörpert wie der westliche Drache das Böse. Die Bilder von Drachen in der islamischen Kultur vereinen westliche und östliche Elemente zu einem eigenständigen Stil. In ihnen ist vorislamisch-persischer, indischer, griechischer, jüdischer und chinesischer Einfluss spürbar.

In der mittelalterlichen arabischen Welt ist der Drache ein verbreitetes astronomisches und astrologisches Symbol. In Schlangengestalt erscheint er bereits im Kitab Suwar al-Kawakib al-Thabita (Buch von der Gestalt der Fixsterne, 1009–1010 n. Chr.). Der Drache wurde für Sonnen- und Mondfinsternisse, sowie Kometen verantwortlich gemacht, und in der hinduistischen und islamischen Astrologie bezeichneten der Kopf und der Schwanz des Drachens den oberen und unteren Knotenpunkt des Mondes.

Trotz der vorwiegend „westlichen“ Ausrichtung auf den Typ des unheilvollen Drachen, zeigen islamische Bilder seit der mongolischen Expansion im 13. Jahrhundert unverkennbar chinesischen Einfluss. Der Drache, der Schwertgriffe, Bucheinbände, Teppiche und Porzellan verziert, ist eine lange, wellenförmige Kreatur mit Fühlern und Backenbart. Miniaturen in Manuskripten des 14.–17. Jh. aus Persien, Türkei und dem Mogulreich liefern zahlreiche Beispiele dieses Typs.

Der persische Autor Zakariya al-Qazwini beschreibt in seinem Werk Aja'ib al-makhlūqāt wa-gharā'ib al-mawjūdāt (‏ عجائب المخلوقات وغرائب الموجودات ‎ / „Wunder der Lebewesen und seltsame Dinge“) zwei Typen von Drachen, die laut ihm zu den Dschinn gehören. [9]

Bahram Gur tötet einen Drachen.

In der islamischen Literatur überwiegt der traditionelle Drachenkampf. Viele Drachengeschichten überliefert Schāhnāme, das Buch der Könige, das um 1010 n. Chr. entstand. Als Drachentöter treten mythische Helden und historische Persönlichkeiten auf: Der legendäre Held Rostam, Großkönig Bahram Gur oder Alexander der Große. Eine der Hauptfiguren des Schāhnāme ist der mythische Drachenkönig Zahhak oder Dhohhak, der vom Helden Firaidun nach tausendjähriger Herrschaft besiegt wird. Die persischen Geschichten haben ihre Wurzeln in Mythen der Veda- und Avesta-Zeit, haben aber eine starke historische Komponente. Sie beziehen sich auf den Kampf gegen Fremdherrschaft und zeitgenössische religiöse Auseinandersetzungen. Ein ganz anderer Typus des Drachens findet sich in den Qisas ul-Anbiyia (Prophetenlegenden). Bei dem Propheten handelt es sich um Mose, und die Bestie ist sein Stab. Wird der Stab auf den Boden geworfen, verwandelt er sich in einen Drachen und hilft dem Propheten im Kampf gegen allerlei Gegner. Das Untier ist in den Qisas eine furchterregende Hilfskraft auf der richtigen Seite. [10]

Abbildungen von Drachen in Jan Jonstons "Systematik der Tiere"

Eine Synthese antiker und christlicher Traditionen ist in den Ansichten der mittelalterlichen Gelehrten über den Drachen zu beobachten. Bereits Plinius der Ältere schrieb Teilen des Drachenkörpers eine medizinische Wirkung zu. Solinus, Isidor, Cassiodor und andere ordneten die Bestie in das Tierreich ein. Die mittelalterlichen Naturforscher waren, angesichts der Fülle biblischer Belegstellen, erst recht von der realen Existenz der Untiere überzeugt.

„Mit Ausnahme seines Fettes ist nichts von seinem Fleische und den Knochen für Heilzwecke verwendbar …“. schrieb Hildegard von Bingen in ihrer Naturlehre. Detaillierte Systematiken der verschiedenen Drachenarten stellten die Forscher der Frühen Neuzeit auf: Conrad Gessner in seinem „Schlangenbuch“ von 1587, Athanasius Kircher im „Mundus Subterraneus“ von 1665 oder Ulisse Aldrovandi in dem Werk „Serpentum, et draconum historiae libri duo“ von 1640.

Schädel eines Höhlenbären, den Vollgnad als Cranium Draconis carpathici (Schädel eines karpathischen Drachen) beschreibt.

Bis weit in die Neuzeit blieben Drachen ein Teil der belebten Natur, für deren Existenz es auch Beweise gab. Für frühe naturwissenschaftliche Sammlungen und Naturalienkabinette erwarben die Gelehrten Fundstücke aus fernen Ländern, die aus getrockneten Rochen, Krokodilen, Fledermäusen, Echsen, und sehr selten auch vermeintlich echten Drachen zusammengestellt waren – im heutigen Sinne meistens Fälschungen, im Verständnis der frühneuzeitlichen Gelehrtenkultur „Rekonstruktionen“, die die Entdeckung eines „echten“ Drachens lediglich vorwegnahmen. Außerdem wurden, wie in der chinesischen Volksmedizin, fossile Knochen als Drachenknochen beschrieben, so basiert z.B. der Lindwurm von Klagenfurth auf einem Wollnashorn, während Henricus Vollgnad einen Drachenschädel beschreibt, der später als Schädel des Höhlenbären Ursus spelaeus identifiziert wurde [11] . Vollgnads Abbildung des Schädels zeigt eindeutig einen Zahn, der nicht von dem Bären stammt und das drachenartige Aussehen des Schädels untermalt [12] . Als Folge dieser Interpretationen sind noch diverse Höhlen als "Drachenhöhle" bekannt, weil darin die Knochen ausgestorbener Großsäuger gefunden wurden, z.B. die Drachenhöhle bei Mixnitz oder das "Drachenloch" bei Vättis.

Eine ausgestopfte "Hydra", die später von Carl von Linné als Fälschung entlarvt wurde.

Es gab auch früh schon kritische Stimmen: bereits Bernhard von Clairvaux lehnte es ab, an Drachen zu glauben, und Albertus Magnus hielt die Berichte über fliegende, feuerspeiende Wesen für Beobachtungen von Kometen. Die moderne Zoologie schloss den Drachen seit Carl von Linné aus ihrer Systematik aus, doch außerhalb des streng wissenschaftlichen Diskures blieb er weitaus hartnäckiger „real“ als viele andere mythologische Wesen. Die Jagd nach Saurier-Drachen (siehe unten) war noch zu Beginn des 20. Jahrhunderts ein ernsthaft betriebenes Geschäft. Heute beschäftigen sich nur noch wenige Kryptozoologen mit realen Drachen bzw. sehr ähnlichen Tieren, auf denen der Mythos basieren dürfte.

Einige Wissenschaftler gingen davon aus, dass der Drachenmythos auf einem Reptil basiert, das einer riesigen Eidechse gleicht. Es soll ein Raubtier gewesen sein, das seine Beute mit seinem schlangenartigen Schwanz umschlingt und erwürgt. Ausserdem soll dieses Tier einen Winterschlaf gehalten haben und sich durch flügelartige Auswüchse auf dem Rücken auszeichnen. Die Existenz eines solchen Wesens wurde nie bewiesen.

Der Drache ist eines der verbreitetsten Motive im Märchen. Der wohl häufigste Typ ist der „Drachentöter“, wobei der Held nunmehr oft zum einfachen Mann mutiert. Der Sieger über die Bestie kann ein Schneider, ein Sterngucker oder ein Dieb sein. Entsprechend ist der Sieg nicht immer mit Waffengewalt zu gewinnen, sondern bedarf einer List oder eines Zaubers. Als Helfer treten wohlgesinnte Tiere oder kluge Menschen auf. Mit dem Mythos und der Heldensage ist das Märchen eng verwandt, was in den Drachenmärchen besonders deutlich zum Vorschein kommt. Die Motive stimmen bis in die Details überein: Oft muss eine Jungfrau gerettet, ein Schatz gewonnen oder die Drachenzunge herausgeschnitten werden, damit der Held einen Beweis erhält, dass er selbst und nicht ein Nebenbuhler das Untier erlegt hat.

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Überörtliche Gemeinschaftspraxis von Priv.-Doz. Dr. med. Michael Morcos, Prof. Dr. med. Per M. Humpert und Dr. Feier.

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Ich muss dazu sagen ich esse echt wenig (morgens müsli, und meist gegen abend spätnachmittag was warmes oder ich esse zu mittag und dann abends evtl. noch mla ein brot oder so), ich dachte evtl. könnte das damit zusammen hängen.Aber ich habe jetzt auch was über Darmpilze gelesen, die einen Blähbauch verursachen können. Ich ernähre mich aber auch gesudn, Vollkornbrot, viel Obst und Gemüse. allerdings auch viel Schokolade, ich hab immer heisshunger nach Süssem.

Oh ich muss noc herwähnen, ich eigentlcih schlank (1.65 um die 50-51kg)

Eigentlich war ich vor einem Jahr lediglich auf der Suche nach der nächsten Diät, um von meinen 127 Kilogramm herunterzukommen. Versucht hatte ich ja schon vieles, funktioniert hat, wie man sich denken kann, gar nichts. Dann stieß ich auf grüne Smoothies. Hörte sich eklig an, aber dennoch wollte ich das mal probieren, denn es hieß, dass man damit auch abnehmen könnte. Für mich war das Ganze nicht mehr als ein weiterer Diätversuch. Die ersten Smoothies waren nicht so der Hit, und darum machte ich mich auf die Suche nach mehr Literatur bezüglich der Rohkost. So stieß ich auf das Buch „Heile Dich selbst“. Ich erhoffte mir nette Smoothie-Rezepte, die man irgendwie trinken konnte. Stattdessen erhielt ich ein Buch, das für mich eine echte Offenbarung war. Noch nie hat mir jemand in so einfacher Weise erklärt, wie Ernährung funktionieren sollte. Nachdem ich vor diesem Buch bei jedem Smoothie nur den Gedanken hatte, hoffentlich kann ich bald wieder Nudeln und Pizza essen, hab ich nach dem Buch alles weggeworfen, was nicht in das Rohkost-Konzept passte.

Was soll ich sagen, der Anfang war schwer, weil man wirklich süchtig ist nach dem ganzen Zeug, aber nach einiger Zeit Fasten war das Verlangen nach all den Kohlenhydraten und dem Zucker längst nicht mehr so groß. Als ich mit den grünen Smoothies begann, war ich erst noch etwas unsicher, aber dann habe ich einfach verschiedene Variante ausprobiert und mich auf die Tipps im Buch verlassen, um immer andere Zusammenstellungen zu haben. Wie erwartet purzelten auch die Pfunde, aber das war nicht alles. Mit der Zeit erkannte ich, dass man mit den grünen Smoothies zwar sehr gut abnehmen konnte, aber auch, dass noch sehr viel mehr hinter der Rohkost steckte.

Immer mehr verzichtete ich auf all das, was nicht gut für mich war. Zwischendurch war es schon so weit, dass ich jedes Mal, wenn ich Zucker zu mir nahm oder auch irgendetwas Gekochtes, wie es heute so üblich ist, entweder einen Ausschlag bekam, Juckreiz oder gar Pickel im Gesicht. Zeitweise kam ich mir vor wie ein Teenager. Dies zeigte mir aber, dass all die Zusammenhänge die in dem Buch beschrieben werden, wirklich stimmen. Und so entschloss ich mich, vollkommen umzusteigen auf die Rohkost, denn ich wollte nicht mehr, dass all diese Zeug in meinen Körper kommt und ihn umbringt.

Mittlerweile mache ich mir jeden Tag grüne Smoothies, weil ich einfach zu wenig Zeit habe, um große Gerichte herzustellen. Mit der Zeit nahm auch die Menge ab, die ich zu mir nahm. Ich stellte fest, dass man nicht unbedingt Unmengen an grünen Smoothies trinken muss, um alles zu haben, was man braucht. Gleichzeitig stellte ich auch fest, dass es gar nicht mehr nötig ist, irgendwelche Süßungsmittel zu nutzen, denn auch der Geschmack verändert sich. Die natürliche Süße des Obstes kommt nun so richtig zur Geltung, ich brauche weder Honig noch Agavendicksaft oder ähnliches.

Im Sommer gehe ich meinen Löwenzahn draußen pflücken, Brennnesseln und was sonst alles gerade noch da ist, ich baue teilweise auf dem Balkon etwas an, und auch mein Weizengras züchte ich selbst. So kommt man auch mit wenig Geld durch das Leben, und das mit einer Energie, die ich vorher nie gekannt habe. Bis jetzt sind 52 Kilogramm weg, die restlichen zehn werden sich in der nächsten Zeit sicher auch verflüchtigen, und insgesamt fühle ich mich mindestens zehn Jahre jünger. Auch Erkältungen kenne ich nur noch vom Hörensagen.

Fasten, Einläufe, Sport, grüne Smoothies, ich habe mich an alle Tipps aus dem Buch gehalten, und was soll ich sagen, mein Leben hat es auf jeden Fall für immer verändert, ich werde auf keinen Fall mehr auf gekochte Kost übergehen. Dank des Wissens und der immer wieder neuen Inspirationen, die Markus gibt, werde ich meinen Weg so weitergehen weil ich weiß, dass es genau der richtige ist. Mittlerweile habe ich viele andere Menschen angesteckt mit meiner Rohkost-Manie, und alle berichten dasselbe, dass es ihnen einfach besser geht damit. Ach ja, ich vergaß zu erwähnen, dass mein Heuschnupfen, der mir sonst jedes Jahr das Leben schwer gemacht hat, genauso verschwunden ist wie die Kilos. Natürlich habe ich auch gleich die Videos bestellt, und auch diese sind mehr als aufschlussreich und faszinierend.

Auch das restliche Leben hat sich verändert, ich probiere wieder gerne Neues aus, und greife alte Sachen wieder auf, die ich früher einmal gerne gemacht habe. Das Leben ist auf jeden Fall wieder lebenswerter geworden, weil man einfach mehr Energie hat, um etwas Neues auszuprobieren.

Eigentlich kann ich nur eins sagen: Danke Markus, für Deine unermüdliche Arbeit, Deinen Enthusiasmus und Deine mitreißende Art. Hör nicht auf, die Menschen zu inspirieren, auf dass sich mehr Leute so gut fühlen wie ich. Danke von ganzem Herzen! Das neue Leben hab ich nur Dir zu verdanken. Tanja

Markus Rothkranz – Mit knapp 50 sieht er jünger aus als vor 20 Jahren. Markus erzählt über seinen persönlichen Rohkost-Weg zu Gesundheit und neuer Jugend. Er beschreibt, wie dieser Weg sexy und lebendig macht. Die Rohkost unterstützt uns und gibt uns Vertrauen ins Leben. So entsteht Leichtigkeit, richtiges Denken, Fühlen, Leben, richtige Arbeit, das zu tun, was uns das eigene Herz sagt. Dadurch erkennen wir die Verbundenheit mit allem um uns herum. Markus hat seine Transformation in der Wüste Nevadas erlebt, als er eins geworden ist mit der Natur, den Tieren, der Umwelt, dem Universum. Dabei eröffneten sich ihm die Geheimnisse der Natur. Fortan wechselte er zum Lebensstil der veganen Rohkost. Heute inspiriert der ehemalige Hollywood-Filmproduzent tausende Menschen zu mehr Rohkost, Liebe, Freundschaften, erneuerbare Energie, Umweltschutz.

Heile dich selbst ist eines der besten Rohkostbücher überhaupt. Es ist unglaublich positiv und sehr motivierend geschrieben. Ein idealer Unterstützung und Wegbegleiter auf dem Weg zur Rohkost, der es dem Leser leicht macht, seine Lebensweise zu ändern. Auch langjährige Rohköstler finden viele neue Anregungen, denn der Autor überzeugt mit wissenschaftlich fundiertem Hintergrundwissen und zahlreichen Tipps. Das Buch ist so lebendig geschrieben wie die Rohkost selbst und bringt durch den humorvollen Schreibstil einfach nur Spaß. Wildkräuter – die kostenlose Medizin, Rohkost, die Innere Reinigung und Sonnen- sowie Lichtnahrung spielen dabei eine besondere Rolle.

Wie wir wieder Jung und vital aussehen können – und uns auch so fühlen! – Natürlich, einfach und dauerhaft

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Biomedical Human Kinetics; 2: 42–46.

D. Ladage, C. Reidenbach, E. Rieckeheer, C. Graf, R.H. Schwinger, K. Brixius (2010):

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J Cardiovasc Pharmacol.; 56: 275-81.

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C. Graf , M.J. Müller, T. Reinehr (2009):

Ist die Prävention der Adipositas eine ärztliche Aufgabe? Should the prevention of obesity be a task for medical practitioners?

Dtsch Med Wochenschr; 134: 202–206.

Prävention von Übergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter.

Deutsche Zeitschrift Sportmedizin; 60: 108-111

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Alter, Familiengeschichte, Strahlenbelastung, die angestammte geografische Herkunft und Ethnie, z. B. höhere Inzidenz in Schweden als in Italien. Zu den „ungewissen“ Risiken zählen laut Adipositas, Rauchen, Einsatz von Statinen, Diabetes und Harnweginfekte.

  • Lebensstil und Ernährung. Es gibt keine ausreichend gesicherten Daten zur Prävention des Prostatakarzinoms durch Änderungen des Lebensstils oder durch bestimmte Formen und Bestandteile der Ernährung.
  • Eine Studie zu Selen und Vitamin E zeigte keinen positiven Effekt. Die Aufnahme hochdosierter Vitaminpräparate kann das Risiko für aggressive Formen des Prostatakarzinoms erhöhen.
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Ein signifikanter Einfluss auf die krebsspezifische oder die Gesamt-Überlebenszeit ist durch die medikamentöse Prävention nicht nachgewiesen. Hauptnebenwirkungen sind Erektionsprobleme, Nachlassen der Libido und Gynäkomastie (Brustwachstum).

Zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Krebs – Früherkennung für Männer gehört nur die jährliche, digitale rektale Untersuchung (DRU) ab dem 45. Lebensjahr.

Die aktuelle S3-Leitlinie empfiehlt, alle Männer, die mindestens 40 Jahre alt sind und eine mutmaßliche Lebenserwartung von mehr als 10 Jahren haben, über die Möglichkeit einer Früherkennung zu informieren und über die Vor- und Nachteile aufzuklären

  • Digitale rektale Untersuchung (DRU) Der Bereich der Prostata, der dem Darm nicht zugewandt ist, kann nicht ertastet werden. Es ist nicht zu ausschließen, dass bei der Untersuchung keine Auffälligkeiten auftreten, aber Tumor in der Prostata wächst
  • PSA, die Bestimmung des Prostata – spezifischen Antigens (PSA) ist ein geeigneter Parameter zur Verlaufsbeobachtung von Patienten mit Prostatakarzinom. Seit mehr als 20 Jahren wird PSA auch im Screening asymptomatischer Männer eingesetzt. Sensitivität und Spezifität dieses Parameters sind abhängig von der Definition des Schwellenwertes. Bei einer Grenze von 4 ng/ml ist die Sensitivität zur Detektion eines Prostatakarzinoms hoch. Die Spezifität sinkt mit zunehmendem Alter.

Es gibt keine Frühsymptome. Wenn die Beschwerden auftreten, ist der Tumor vermutlich schon im fortgeschrittenen Stadium. Bei festgestellter Erkrankung die klinischen Beschwerden unterscheiden sich oft nicht von einer => benignen Prostatahyperplasie: Schmerzen beim Wasserlassen, Harndrang, erschwertes, lang andauerndes Wasserlassen, Nachtröpfeln.

Lokale Symptome (absteigende Häufigkeit):

  • Miktionsbeschwerden
    • verlängerte Miktion mit schwachem Harnstrahl
    • Inkontinenz
    • Pollakisurie (häufiges Wasserlassen in kleinen Mengen)
    • Nykturie (vermehrtes, nächtliches Wasserlassen)
    • Dysurie (erschwerte, gewollte Blasenentleerung)

    Allgemeinsymptome bei fortgeschrittener Erkrankung:

    • ungewollte Gewichtsabnahme
    • Leistungsknick
    • Anämie
    • paraneoplastische Syndrome, z. B. Thromboseneigung

    Weitere häufigere Symptome aufgrund von Metastasen sind Knochenschmerzen oder pathologische Frakturen bei Skelettmetastasen.

    Seltene Komplikationen sind Lymphödem bei ausgeprägten iliakalen (i n Abdomen und Becken) Lymphknotenmetastasen, neurologische Symptome bei cerebraler (Gehirn) Metastasierung oder bei spinaler Kompression durch Wirbelkörpermetastasen, Husten und Dyspnoe bei pulmonaler ( Lunge) und / oder pleuraler (Brustfell) Metastasierung, Ikterus (Gelbsucht) und Leberinsuffizienz bei fortgeschrittener Lebermetastasierung.

    Krebszellen mögen keine Himbeeren: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen

    Das Buch ist sehr informativ. Es geht nicht nur um Himbeeren, sondern insgesamt um eine gesunde Ernährung.

    Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel kann man das Krebsrisiko reduzieren! Molekularmediziner präsentieren hier ihre Forschungsergebnisse und zeigen, mit welchen Nahrungsmitteln man die besten Ergebnisse erzielen kann. Welche Heilkräfte in Brokkoli, Heidelbeeren oder Zitronen stecken, wird leicht verständlich vermittelt und durch viele Abbildungen, Infokästen und Grafiken veranschaulicht.

    Der Prostatakrebs wächst meistens multifokal, gleichzeitig an verschiedenen Stellen der Prostata, was eine sogenannte fokale Therapie (nur das Karzinom selbst) erschwert.

    Nach einer Prostata Ektomie (operative Entfernung der Prostata) und auch nach einer Bestrahlung kommt (mit zeitlichen Verzögerung) zur Beschädigung der Nerven die sich auf der Seite befinden. Durch die Beschädigung der Nerven wird behandelte Patient zu mindestens teilweise Impotent. Wenn ein Teil der Nerven erhalten werden konnten, es kann versucht werden, mit potenzsteigernden Mitteln, wie z. B. Viagra, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion zu erzielen. Andere Nebenwirkungen der Prostata Ektomie und einer Bestrahlung können Inkontinenz und verkürzte Penis sein.

    Prostatakrebs kann zu bleibenden Behinderungen eines Patienten führen. Informationen darüber finden Sie hier => Schwerbehinderung wegen Prostatakrebs

    Ein Großteil der Betroffenen hat einen lokal begrenzten Tumor. In diesem Fall kommen vier Behandlungswege infrage:

    • Das operative Entfernen der Prostata,
    • Die Bestrahlung von außen,
    • Die Behandlung des Tumors mittels dauerhaft in der Prostata platzieren Strahlenquellen, die sogenannte Brachytherapie oder
    • die aktive Überwachung (active surveillance) mit regelmäßigen Kontrollen und der Einleitung weiterer Therapieschritte bei Fortschreiten der Krankheit.

    Über einen Rezidiv spricht man, wenn nach der Behandlung zum erneuten Wachstum des Tumors kommt.

    Ein “biochemisches Rezidiv” bedeutet, dass die Laborwerte (z.B. PSA-Wert) auf einen Rückfall hindeuten.

    Nach der S3-Prostatakarzinom-Leitlinien wird das biochemische Rezidiv folgend definiert:

    • Nach radikaler Prostataektomie in mindestens zwei Messungen bestätigte PSA-Wert steigt auf > 0,2 ng/ml
    • Nach alleiniger Strahlentherapie (Prostata bleibt erhalten) in mindestens zwei Messungen bestätigte PSA-Wert steigt um > 2 ng/ml über dem tiefsten nach der Behandlung gemessenen Wert.

    Die Bezeichnung Lokalrezidiv bedeutet das Wiederauftreten des Tumors am selben Ort (z.B. in der Prostataloge).

    Die manchmal benutzte Bezeichnung „systemisches Rezidiv“ bedeutet, dass das Prostatakarzinom schon Metastasen (Tochtergeschwülste) gebildet hat.

    “Klinisches Rezidiv” bedeutet, dass da Prostatakarzinom verschiedene spürbare Folgen verursacht hat, wie Metastasenschmerzen, abgedrückte Nerven, zerstörte Knochen.

    Ein Rezidiv muss nicht in jedem Fall behandelt werden, sondern kann unter Umständen zunächst erst einmal weiter beobachtet werden.

    Nicht immer ist die Erkrankung auf die Prostata begrenzt. Oft wird das erst bei der operativen Entfernung der Prostata festgestellt. Die Krankheit ist leider nicht mehr heilbar. Es ist aber möglich das Leben zu verlängern und die Lebensqualität zu verbessern. Mögliche Therapien sind:

    • Bestrahlung der Prostataloge
    • Hormonblockade
    • Chemotherapie

    Wird ein Prostatakarzinom während der Hormonbehandlung kastrationsresistent, so waren die darauffolgenden medianen Überlebensaussichten der Patienten bis vor 10 Jahren nur etwa 12 Monate.

    Mittlerweile kann das Überleben der Patienten in diesem Stadium durch den sequentiellen Einsatz neuer Medikamente auf 23-35 Monate (und mehr) verlängert werden.

    Das Tumorwachstum ist meistens von dem männlichen Hormon Testosteron abhängig. Ohne Testosteron kann der Krebs nicht wachsen. Mehr über Testosteron finden Sie auf der Seite => Testosteron.

    Der Männliche Hormon wird auch Androgen genannt. Wenn bei einer Hormonblockade, der PSA Wert geht herunter, sprechen wir über einen hormonabhängigen oder androgen abhängigen Prostatakrebs. Wenn trotz Hormonblockade der PSA Wert steigt, ist der Tumor hormonresistent, androgen unabhängig, Hormonrefraktär.

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Welcome to the International Institute of Naturopathy! We are delighted that you decided on reshaping your future by taking this distance learning course to become an Integrative Health and Nutrition Consultant. Maybe you “only” want to make use of this program by improving your own health and the health of your family. But perhaps you are planning on making your dream come true – to turn your passion for healthy eating and living into a profession! In both cases, this is the right place for you!

Our two main goals when training and educating Integrative Health and Nutrition Consultants are:

  1. To enable people like you – people who are passionately interested in healthy ways of eating and living – to build up a professional career as a self employed nutritionist with your own practice by educating you with our special holistic, integrative concept and all the knowledge and tools you need.
  2. To reach a great number of people with our holistic approach to health care, thereby improving the health of as many people as possible. This, however, will only be feasible if there are enough holistically working graduates of the InN in every region or country.

After completing the training within 16 to 22 months, there will be plenty of opportunities how to make use of your newly gained knowledge in the realms of health and nutrition. After successfully taking the final examination (online) you will receive your well-earned certificate for being an “Integrative Health and Nutrition Consultant”. Then you are equipped with all the skills and proficiencies needed to start a career as a self-employed dietary advisor by setting up your own business where you may care for your clients with regard to dietary habits and lifestyle. If having your own practice is not your aim, no problem! There are a lot of other ways you can apply your newly gained knowledge as well. This distance learning program also enables you to give professional presentations and talks on all things holistic health and nutrition. Or do you have a knack for writing? Start a career as an author for specialized texts from a holistic point of view, like writing articles, blogs or even your own book. Let your imagination guide you to success!

Are you already working in the health care sector, i.e. as a doctor, alternative practitioner, physiotherapist, or fitness coach? In this case, our distance learning course to become an Integrative Health and Nutrition Consultant is an all-embracing and career-promoting educational program that will give you an edge over your competitors and enhance your ability to cater to the individual needs of your clients and patients.

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After graduating from the InN you will be able to provide your clients, your family, and friends with all the information and support they need in order to lead a heathier, more conscious life – information they won’t get anywhere else.

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As this program to become an Integrative Health and Nutrition Consultant is a distance learning course, you can easily study and learn from home, at your own pace and anytime you feel like it. Because our learning modules are entertaining and written very comprehensibly, it will be great fun to read and work through the course material and to prepare for the exam in the privacy of your home. And don’t forget: You won’t be on your own while doing so! Via our e-Campus you can always contact your tutors in case there are comprehension questions that need to be clarified – and of course you can share your questions and experiences while connecting with your fellow students.

Your Distance Learning Course to become an Integrative Health and Nutrition Consultant – How to get started:

  • First of all, take a look at our course materials and learn more about the program’s content: All modules at a glance »
  • All the information on the schedule and the duration of this program can be found here: Time Schedule »
  • Everything you need to know about this program’s costs can be found here: Costs »
  • If you want to know what your future fellow students and graduates of the InN have to say about their time at the Institute, take a look at some of the enthusiastic feedbacks which you can find here: Feedbacks »
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danke für deinen Kommentar 🙂

Ich habe L-Carnitin nun selbst für einige Wochen in meiner Diät im Einsatz und kann genau das gleiche bestätigen!

In den nächsten Tagen werde ich dazu noch einen Artikel schreiben.

[…] würde ich aufhören die ganzen Pillen wie L- Carnitine, Ephidrine, Kaffeine etc zu nehmen um meinen Stoffwechsel […]

vielen Dank für Deine ausführliche Erklärung bezüglich L-Carnitin. Ich habe einen Vortrag von Boris Kern besucht und wollte mich jetzt informieren. Er empfiehlt ja L-Carnitin. Jetzt da ich den Artikel gelesen habe, werde ich darauf verzichten. Ich werde mein Training im Studio intensiver betreiben und fertig.

ich freue mich, dass ich etwas Aufklärung über L-Carnitin schaffen konnte.

Auf die Fettverbrennung hat es definitiv keinen spürbaren (und messbaren) Einfluss!

ich hab mal eine Frage zur Wirkung, Du hast dich ja schon eingearbeitet, kannst also mein suchen vielleicht verkürzen:

Wie du schreibst hat L-Carnitin aufjeden Fall die Wirkung Fettsäuren zu transportieren, aber selbst mit viel Sport tut das der Körper doch erst wenn die Kohlehydratspeicher leer sind, oder? Also kann es nur mit einer strikten kohlehydratarmen Diät und natürlich vor dem Sport etwas bringen? Ist denn in diesen Drinks nicht einfach auch Zucker? Der dann anregend wirkt und somit mehr Power beim Laufen gibt?

Guter Artikel übrigens, Danke.

Vielen dank für den Bericht!

Nach dem hier gelesenen wundert es mich nicht, dass viele l-carnitin für wirkungslos halten. Wir deutschen sind ja nun wirklich ausgewiesene Fleischfresser! da haben die meisten von uns sicher bereits mehr als genug.

Anders sieht es meiner Meinung nach bei Vegetariern aus. gemäß deiner Tabelle weiter oben scheint es mir ja beinahe unmöglich ohne Fleisch die eigene carnitin-zufuhr sicher zu stellen?

Interessant wäre dazu dann auch sicher ob es einem allfälligen YoYo-Effekt gibt, wenn man die Carnitin-Zufuhr wieder.abstellt?

exakt die gleiche Wirkung kann ich auch bei mir feststellen 🙂

Es gibt heute tatsächlich sehr wenige Studien die eine FetEs gibt heute tatsächlich sehr wenige Studien die eine Fettverbrennende Wirkung beweisen, und schon gar nicht für unsere extremen Sportart.

Dennoch ist es erschreckend, wenn ich die Kommentare hier lese. Man kann den Leuten wirklich jeglichen Misst erzählen und sie glauben sofort alles. Das wiederspiegelt die Gewichtszunahme der Völker und die Abnahme der natürlichen Intelligenz.

Damit es alle verstehen: Wenn dein Auto nicht mehr läuft, wenn rufst du? Genau den Metzger. Wir haben unter Laborbedingungen die Wirkung von L-Carnitine überprüft. Solche Studien kosten eine Menge Geld und sind nur für Spitzensportler zugänglich, keiner würde je eine Studie offenlegen um den Mittbewerber eventuelle Vorteile zu verschaffen.

Der Verfasser Thomas hat super Arbeit geleistet ohne Wenn und Aber. Doch ist wissen vom hören Sagen und lesen auf Google nur Spekulation und eher irreführend.

besten Dank für deinen Kommentar.

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Ebenfalls die Grundposition einnehmen. Aus dieser Position geht man, wie bei der vorherigen Übung, zunächst auf der Stelle. Nun geht man in eine Laufbewegung über. Die Arme schwingen auch hier gegengleich mit.

Der gleiche Effekt wie beim Walken tritt auf: die Intensität wird durch das Trampolin erhöht.

Wer die beiden Übungen macht und miteinander vergleicht, wird feststellen, dass das Walken eher eine kraftorientierte Form des Kraftausdauertrainings ist und das Laufen eher in Richtung Ausdauer tendiert. Es bietet sich daher an, beide Übungen miteinander zu kombinieren.

Aus der Grundhaltung heraus fängt man zuerst zu Schwingen an. Die Füße befinden sich noch beide auf dem Trampolin. Die Arme schwingen im Rhythmus locker nach vorne und hinten mit. Aus dieser Position heraus geht man vom Schwingen in ein leichtes Hüpfen über. Beide Füße drücken sich gleichzeitig vom Trampolin ab.

Wichtig: Es sollte auf eine hohe Frequenz geachtet werden (viele Wiederholungen/Zeiteinheit) und darauf, dass die Sprünge nicht hoch sind. Bei dieser Übung werden vor allem die statische Beinmuskulatur und dynamische Wadenmuskulatur trainiert.

Diese Trampolin Übungen lassen sich sehr gut zu einem Training kombinieren. Eine Möglichkeit wäre wie folgt:

Die Übung dient zum Aufwärmen und zur Gerätegewöhnung. Der Körper wird auf die bevorstehende Belastung vorbereitet. Außerdem bekommt man ein Gefühl für die Schwingeigenschaften des Trainingsgerätes. Dies ist wichtig, um die Übungen richtig rhythmisieren zu können.

Durch die vergleichsweise langsamere und proaktive Bewegungsausführung trägt die Übung zur Verbesserung der Kraftausdauerleistung bei.

Nach dem Walken ist eine Verlagerung des Trainingsschwerpunktes von Kraft auf Ausdauer sinnvoll. Das Laufen auf der Stelle ist dafür eine geeignete Übung.

Je nachdem, wie gut man sich fühlt, können das Walken und Laufen variiert werden, was die Reihenfolge und Zeiteinteilung betrifft.

Das Hüpfen dient zur Verbesserung der Ausdauerleistung und der statischen und dynamischen Beinmuskulatur. Es ist eine gute Übung zum Abschluss des Trainings.

Nach einer kurzen Pause kann man dann, wenn man sich noch fit fühlt, die 4 Übungen für einen 2. Durchgang wiederholen.

Pausen zwischen den einzelnen Übungen sind grundsätzlich nicht vorgesehen, da das Trainingsprogramm im aeroben Bereich angesiedelt ist. Dadurch wird eine optimale Kalorienverbrennung gewährleistet. Sollte allerdings ein Unwohlsein auftreten oder aufgrund von Erschöpfung Unsicherheit im Programm aufkommen, ist sofort eine Pause von 5 Minuten einzulegen.

Das Trampolin ist ein Trainingsgerät, welches aus gutem Grund Einzug in den Breitensport gefunden hat. Es lohnt sich auf alle Fälle, es einmal auszuprobieren.

Wir haben gesehen, dass das Trampolin allerdings nicht nur Vorteile hat. Meiner Ansicht nach sind die Anschaffungskosten der größte Nachteil. Es muss zu Beginn aber auch nicht das teuerste Trampolin sein. Ein günstigeres Modell sollte durchaus ausreichen, um abschätzen zu können, ob man Spaß am Trampolinsport hat. Eine weitere Möglichkeit wäre es, bei Bekannten oder im Verein um die Ecke nachzufragen, ob ein Gerät vorhanden ist. Das kann nicht nur Geld sparen, sondern hilft auch, Kontakte zu anderen sportbegeisterten Menschen zu knüpfen.

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Unsere Informationen beruhen auf den Ergebnissen hochwertiger Studien. Sie sind von einem Team aus Medizin, Wissenschaft und Redaktion erstellt und von Expertinnen und Experten außerhalb des IQWiG begutachtet. Wie wir unsere Texte erarbeiten und aktuell halten, beschreiben wir ausführlich in unseren Methoden.

(viel dunkler als in Realität dargestellt,sonst wäre im Foto alles weiß)

Bild 2: Wellenlängeverteilung Sonne und Glühlampe

Im obigen Bild ist quantitativ die Strahlungsintensität der Sonne (blaue Kurve) sowie einer Glühlampe (rote Kurve) in Abhängigkeit von der emittierten Wellenlänge dargestellt. Unter dem Diagramm befindet sich ein Balken mit den korrespondierenden Lichtfarben. Alles links von violett ist ultraviolett und rechts von rot ist infrarot. Beides kann das menschliche Auge nicht wahrnehmen.

Bild 3: Absorptionsspektrum des Chlorophylls

Das Wachstum der Pflanzen hängt einerseits von der Beleuchtungsstärke, also der Intensität des Lichtes, und andererseits vom Verhältnis von blauem und rotem Licht ab. Eine Pflanze wächst grob gesagt umso mehr in die Länge bzw. Höhe, je geringer die Beleuchtungsstärke und/oder je höher der Rotanteil ist. Leider handelt es sich in beiden Fällen nicht um gesundes Wachstum. Vielmehr werden monströse Triebe gebildet, die zudem so labil sind, daß sie oft ihr eigenes Gewicht nicht tragen können und abknicken. Die Pflanze versucht nämlich mit äußerster Kraftanstrengung, durch Längenwachstum das überlebenswichtige Sonnenlicht zu erreichen, wozu sie in der Natur meistens andere Pflanzen überragen muß. Man spricht hierbei von Vergeilung. Beleuchtet man hingegen ausschließlich mit blauem Licht ausreichender Intensität, richtet dies zwar keinen Schaden an, jedoch ist das Längenwachstum dann minimal. Wichtig ist daher ein ausgewogenes Verhältnis zwischen blauem und rotem Licht mit passender Wellenlänge. Grünes und/oder gelbes Licht schadet der Pflanze nicht, ist aber unnötig und mindert bei künstlicher Beleuchtung zumindest theoretisch den Gesamtwirkungsgrad. Wenn Pflanzen im Wohnraum künstlich beleuchtet werden, ist es jedoch sinnvoll, wenn dieses Licht keine auffällige und daher störende Färbung besitzt, d.h. im richtigen Maß auch grüne und gelbe Anteile vorhanden sind, damit es zur restlichen Wohnraumbeleuchtung paßt.

Insgesamt kann man sagen, daß man mit den preisgünstigen Leuchtstoffröhren in der Summe der Eigenschaften normalerweise am besten bedient ist. Hierbei sollte man aber nur diejenigen mit der Lichtfarbe "kaltweiß" verwenden. Zufällig sind das diejenigen Röhren, die im Lieferumfang der in Baumärkten oft schon für zwischen 4 und 8 Euro angebotenen Lichtleisten enthalten sind (d.h. Halterung plus Vorschaltgerät plus Röhre). Die Stromkosten halten sich hierbei absolut im Rahmen: Bei den üblichen 36W-Röhren und einer Beleuchtungsdauer von 12 Stunden pro Tag fallen bei einem Strompreis von 0,30 €/kWh Kosten von knapp unter 4 € pro Monat an. Neben den Standardröhren sind auch Leuchtstoffröhren mit hohem Wirkungsgrad erhältlich, die bei gleicher Stromaufnahme ca. 25% mehr Licht liefern. Trotz des etwas höheren Preises für die Röhre lohnt sich die Anschaffung schon nach wenigen Monaten Betriebsdauer. Wichtig ist, daß das ausgesandte Licht die Absorptionsmaxima des Chlorophylls trifft, was nur bei wenigen Leuchtstofflampen der Fall ist (Datenblatt beachten!).

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Handelsüblich sind Metalldampflampen (Hochdrucklampen), die ein dem Sonnenlicht sehr ähnliches Licht abstrahlen (Beispiel: Stadionbeleuchtung) und sogenannte Natriumdampflampen (Hochdruck- und Niederdrucklampen), die im Falle einer Niederdrucklampe nur gelbes Licht mit einer Wellenlänge von genau 589,0 und 589,6 nm, im Falle einer Hochdrucklampe mit einem Wellenlängenbereich um die 590 nm (ca. +/- 50 mm ) und bei manchen Modellen zusätzlich geringe Mengen blauen Lichts abstrahlen. Metalldampflampen, die weißes Licht abstrahlen, kann man wie Leuchtstoffröhren uneingeschränkt als vollwertigen Ersatz für die Sonne verwenden. Dies trifft eingeschränkt auch auf Natriumdampflampen zu, vor allem auf diejenigen Hochdrucktypen, die auch etwas blaues Licht abstrahlen; leider wird der Hauptteil des Lichts in einem Wellenlängenbereich abgestrahlt, in dem Pflanzen nur ein geringes Aufnahmevermögen besitzen, so daß der Wirkungsgrad der gesamten Kette nicht wesentlich höher als bei Verwendung von Leuchtstofflampen ist. Allerdings kann man im Gegensatz zu diesen auf kleinstem Raum hohe Lichtintensitäten erzeugen. Leider sind Metalldampflampen egal welcher Art ziemlich teuer und zudem mit Sicherheit nicht im nächsten Baumarkt erhältlich.

Hierbei handelt es sich um ganz normale Glühlampen, bei denen das Glas meist leicht violett gefärbt ist. Die Einfärbung vermindert den ohnehin schon miserablen Wirklungsgrad noch weiter, weil sie Licht schluckt, kann aber trotzdem nicht verhindern, daß viel zuviel rotes und vor allem infrarotes Licht abgestrahlt wird, blaues Licht aber weitgehend fehlt. Diese Lampen sind ohne Ausnahme alle absolut untauglich für die Pflanzenbeleuchtung, auch wenn sie explizit mit Eignung für die Pflanzenbeleuchtung beworben wurden. Aufgrund des Glühlampenbverbots in der EU sind solche Lampen aber ohnehin höchstens noch als Restposten erhältlich.

Bei diesem Typ handelt es sich um Leuchtstoffröhren, bei denen der Leuchtstoff so beschaffen ist, daß er nur wenig grünes Licht abstrahlt, das Pflanzen ja nicht verwerten können. Dies ist im Grunde eine gute Sache. Leider sind diese Röhren unverhältnismäßig teuer. Zudem schlägt sich das verminderte Aussenden grünen Lichts nicht in einem nennenswert höheren Lichtstrom an blauem und rotem Licht nieder. Im Gegensatz zu weißem/gelblichem Leuchtstofflampenlicht, das bei Einsatz in der Wohnung nicht stört, bewirkt die verminderte Intensität an grünem Licht die Lichtfarbe Magenta (=Purpur), was im Wohnraum ziemlich merkwürdig aussieht. Unter dem Strich ergibt sich daher kein Vorteil gegenüber den preisgünstigen Röhren mit kaltweißem Licht, insbesondere wenn es sich um wirkungsgradstarke Typen handelt.

Für die Heimanwendung bekanntestes Beispiel ist die Flora von Osram, bei der auf der Verpackung aber nicht sofort ersichtlich ist, daß es sich nicht um eine auf Glühlampen basierende Leuchte sondern um eine Metalldampflampe handelt. Hier gilt, wie auch bei für den Erwerbsgartenbau erhältlichen Lampen, uneingeschränkt das oben unter Metalldampflampen Gesagte.

Wie bei den Pflanzenlampen auf Leuchtstofflampenbasis macht man sich auch bei LED-Pflanzenlampen zu Nutze, daß das Aussenden von Licht im Wellenlängenbereich zwischen ca. 470 und 620 nm überflüssig ist und nur den Wirkungsgrad reduziert. Daher gibt es LED-Pflanzenleuchten, die nicht mit Weißlicht-LEDs sondern mit blauen und roten LEDs bestückt sind. Dadurch, daß kein grünes bzw. gelbes Licht abgestrahlt wird, kann man zwar rein theoretisch einen höheren Wirkungsgrad erwarten, aber in der Praxis ist das nur bei hochwertigen LED-Pflanzenlampen so, die mit wirkungsgradstarken Leuchtdioden neuester Technologie bestückt sind. Wichtig ist, daß die blauen LEDs ihr Strahlungsmaximum bei ca. 430 und 450 nm und die roten LEDs bei ca. 640 und 660 nm besitzen. Bei guten Leuchten wird die Photonenausbeute (also der Anteil des Lichts, den das Chlorophyll verwerten kann) in der Einheit μmol/s/W angegeben, die angibt, wieviele μmol an CO 2 vom Chlorophyll durch Einwirken des abgestrahlten Lichts pro Sekunde gebunden werden kann, wenn jedes Photon genutzt wird. Der angegebene Wert ist dabei bezogen auf eine elektrische Leistung von 1 W, was ihn quasi zu einer Angabe des effektiven Wirkungsgrads macht.

Drug Store: Demmeringstraße 32, 04177 Leipzig

(Mo: 10 - 15 Uhr / Di: 9 - 15 Uhr / Do: 14 - 19 Uhr / Mi + Fr geschlossen)

(während der Öffnungszeiten des Drug Store, hier keine Beratung!)

(Di: 9 - 13 Uhr + Do: 15 - 19 Uhr (Telefonberatung nur hier!)

Speed bezeichnet die synthetische Substanz Amphetamin (alpha-Methylphenethylamin) und zählt zu den Stimulanzien („Upper"). Andere Bezeichnungen sind z. B. Pep, Amphe, Schnelles, Peppen.

Speed ist meist als weißes oder gelbliches Pulver auf dem Schwarzmarkt erhältlich; oft auch als Paste, selten in Tablettenform oder in Kapseln / Dragees.

4-Fluoramphetamin (4-FA), 4-Methylamphetamin (4-MA), MDMA, Kokain oder Milchzucker. Zudem war 2013 ein hoher Anteil an meist giftigen Synthesenebenprodukten zu verzeichnen (23,5 % der getesteten Proben).

Die Wirkung ist u. a. abhängig von der Dosis, der Konsumform, dem Wirkstoffgehalt, eventuell enthaltenen Streckstoffen sowie von Set (z. B. psychische und körperliche Verfassung, Gewöhnungseffekte) und Setting (Umfeld) des Users.

Da Speed meist mit unterschiedlichen Wirkstoffkonzentrationen auf dem Schwarzmarkt erhältlich ist, sind Dosierungsangaben nur schwer möglich. Eine mittlere Dosis zum Sniefen und Schlucken liegt zwischen 15 – 20 mg reinem Amphetamin (für eine 75 kg schwere Person). Bei einem Wirkstoffgehalt von z. B. 20 % entspricht das also (etwas weniger als) einem Zehntel eines Gramms.

Speed stimuliert das zentrale Nervensystem. Es bewirkt vor allem die Ausschüttung der Botenstoffe Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin im Gehirn. Der Körper wird in eine Art Ausnahmezustand versetzt, der sonst in Gefahrensituationen eintritt. Der Organismus stellt zweitrangige Bedürfnisse (z. B. Schlafen, Essen) zurück, weil die Energie für die Steigerung des Stoffwechsels und der Atmung benötigt wird. Puls und Blutdruck steigen an, die Körpertemperatur erhöht sich, Pupillen sind erweitert.

So kann es zu folgenden Wirkungen kommen: gesteigerte Leistungsfähigkeit, erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit, erhöhtes Mitteilungsbedürfnis (»Laber-Flash«) und Selbstvertrauen, körperliches Wohlbefinden, Zufriedenheit,

Gelassenheit, vermindertes Schmerzempfinden, Unterdrückung von Hunger, Durst und Müdigkeit sowie stark gesteigertes sexuelles Begehren (v. a. bei abklingender Wirkung). User berichten dabei häufig, dass es enorm lange dauern kann, zum Orgasmus zu kommen.

Nachweiszeiten sind von der Konsumhäufigkeit und -menge, der Geschwindigkeit des Stoffwechsels, der Konzentration des Urins sowie dessen pH-Wert abhängig. Die folgenden Werte dienen deshalb nur zur Orientierung.